فترة
كسر الصمت: لماذا يجب تعليم الأولاد عن الدورة الشهرية وصحة الحيض؟
غالبًا ما يُناقش موضوع الدورة الشهرية بشكل غير كافٍ بين الفتيان والرجال بسبب الصمت الثقافي....
Read more
مشاكل الدورة الشهرية الشائعة ومعناها
الدورة الشهرية جزء طبيعي من الحياة، لكنها أحيانًا ما تأتي مصحوبة بتحديات مثل النزيف الغزير،...
Read more
كيفية التعامل مع المحرمات المتعلقة بالدورة الشهرية في العمل والمنزل
يشير مصطلح "تابو الدورة الشهرية" إلى الوصمة الاجتماعية والثقافية المرتبطة بالحيض، وهو عملية طبيعية في...
Read more
النظافة والصحة أثناء الدورة الشهرية: ما تحتاجين إلى معرفته
الحيض، أو الدورة الشهرية، هو تساقط بطانة الرحم شهريًا، حيث يخرج الدم من الجسم عبر...
Read more
