التهاب الثدي حالة تُعاني منها الكثيرات من النساء، وخاصةً المرضعات. يُؤدي التهاب أنسجة الثدي إلى ألم وتورم، وقد يصل الأمر إلى التهاب الثدي أحيانًا. بالنسبة للأمهات اللواتي يُقلقهن بالفعل تحديات الرضاعة الطبيعية والتعامل مع مولود جديد، يُمكن أن تُضيف هذه الحالة ضغطًا إضافيًا خلال فترة صعبة أصلًا. ومع ذلك، يُمكن السيطرة عليها وعلاجها بالمعلومات الصحيحة.
تتناول هذه المدونة أعراض التهاب الضرع ، وعلاجه، والأنظمة العلاجية، وغيرها من التدابير للوقاية منه . كما ستُجيب على بعض الأسئلة الشائعة لتتمكنوا من فهم هذه الحالة بشكل أفضل.
ما هو التهاب الضرع ؟
ببساطة، التهاب الضرع هو التهاب في أنسجة الثدي يُسبب الألم وعدم الراحة. ورغم أن هذه الحالة تُعرف على الأرجح بالرضاعة الطبيعية، إلا أن النساء غير المرضعات يُعانين منها أيضًا. يرتبط التهاب الضرع عادةً باحتباس الحليب في الثدي، ونتيجةً لعوامل مُختلفة، منها تراكم البكتيريا نتيجة تشقق الحلمات أو تهيجها.
والخبر السار هو أنه قابل للعلاج، والبحث عن التوجيه في أقرب وقت ممكن يمكن أن يساعد في منع تطور التهاب الضرع مع المضاعفات مثل الخراجات أو الشكل الشديد من العدوى.
علامات وأعراض التهاب الضرع

التهاب الضرع ليس مجرد إزعاج بسيط، بل قد يكون شديدًا ويتطلب عناية. معرفة العلامات مبكرًا تساعدكِ على السيطرة على الوضع. مع ذلك، تُعدّ الحمى والقشعريرة من أعراض التهاب الضرع الشائعة، والتي قد تُشبه أعراض الإنفلونزا. إليكِ بعض أكثر علامات التهاب الضرع شيوعًا والتي يجب أن تكوني على دراية بها: لهذا السبب، من المهم ملاحظة العلامات المبكرة للتحرك بسرعة. يجب عليكِ معالجتها فورًا لتجنب تفاقم الحالة.
- يعد ألم الحلمة أو ألم الثدي من بين العلامات الأولى لالتهاب الثدي والذي قد يتفاقم إلى عدوى موضعية فقط.
- تظهر المنطقة المصابة بالتهاب الضرع باللون الأحمر، وتنتفخ وتشعر بالدفء.
- في أغلب الأحيان، لا يؤدي الانزعاج الموضعي إلى ارتفاع درجة الحرارة، ولكن في حالات نادرة، قد تؤثر المضاعفات على أنماط الرضاعة. استشيري طبيبكِ دائمًا إذا بدا طفلكِ مريضًا أو يعاني من قلة الرضاعة.
- الشعور بالإرهاق أو التوعك أمرٌ طبيعي، فهذه العلامات تستحق اهتمامك، لا تجاهلها. لا تتردد في الراحة وطلب المساعدة.
- من المهم طلب المشورة الطبية في وقت مبكر، حيث يمكن للرعاية السريعة أن تمنع المضاعفات وتسهل التعافي في مثل هذه المواقف.
التهاب الضرع مقابل عدوى الثدي
كما هو معروف على نطاق واسع، من السهل الخلط بين عدوى الثدي والتهاب الضرع؛ ومع ذلك، فإن هذا الأمر مضلل حيث يميل كل من التهاب الثدي والتهاب الضرع إلى إظهار اختلافات جذرية في سلالات البكتيريا.
وبكلمات بسيطة، تتعرض أنسجة الثدي لانتقال البكتيريا بسبب الضغط والاحتكاك.
أسباب وعوامل خطر التهاب الضرع
هناك العديد من العوامل المساهمة في التهاب الضرع:
قنوات الحليب المسدودة: عندما لا يتم تفريغ الحليب بالكامل أثناء الرضاعة، فقد يشكل ذلك انسدادًا، مما يؤدي إلى الالتهاب.
الحلمات المتشققة أو المؤلمة: يمكن أن تسمح للبكتيريا بالدخول إلى أنسجة الثدي، مما يزيد من خطر أعراض عدوى الثدي
التغذية غير المنتظمة: إن عدم تناول وجبات الطعام أو وجود فجوات طويلة بين جلسات الرضاعة يمكن أن يؤدي إلى تراكم الحليب.
- الإجهاد والتعب: قد يؤثران سلبًا على آليات المناعة المتوفرة للأمهات المرضعات.
حمالات الصدر الضيقة: عندما تكون حمالات الصدر أو الملابس ضيقة للغاية على الثدي، فقد يؤدي ذلك إلى اضطراب تدفق الحليب.
إن الانتباه إلى عوامل الخطر هذه يمكن أن يساهم بشكل كبير في الوقاية من التهاب الضرع.
اقرأ أيضًا: الرضاعة الطبيعية أصبحت أسهل: أهمية حمالات الصدر المخصصة للرضاعة الطبيعية للأمهات الجدد
كيفية علاج التهاب الضرع
يتضمن علاج التهاب الضرع مزيجًا من العلاج الطبي والعناية الذاتية في المنزل.
العلاج الطبي لالتهاب الضرع
المضادات الحيوية: في الحالات التي يرتبط فيها التهاب الضرع بعدوى الثدي ، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية لعلاجه، مع ضرورة استكمال الدورة الكاملة للدواء دائمًا حتى بعد الشعور بالتحسن.
تسكين الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
العلاجات المنزلية
الكمادات الدافئة: تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف انسداد قنوات الحليب والألم.
الرضاعة المتكررة : حافظي على تدفق الحليب لمنع المزيد من الانسداد. استمري في الرضاعة بانتظام، حتى لو شعرتِ بعدم الراحة، فهذا يُساعد على الشفاء.
التدليك: قومي بتدليك المنطقة المتورمة بلطف أثناء الرضاعة أو الضخ.
الراحة والترطيب : إعطاء جسمك فرصة للتعافي لا يقل أهمية عن العلاجات الطبيعية. اشرب الكثير من الماء واحصل على أكبر قدر ممكن من الراحة.
إذا لم تتحسن الأعراض أو ازدادت سوءًا، استشر طبيبك. لا بأس بطلب المساعدة.
الوقاية من التهاب الضرع
على الرغم من أن التهاب الضرع قد لا يكون من الممكن الوقاية منه دائمًا بشكل كامل، إلا أن بعض الطرق الإضافية للابتعاد عن التهاب الضرع تشمل:
تأكدي من أن الطفل يمسك بالثدي بشكل صحيح : تأكدي من أن طفلك يمسك بالثدي بشكل صحيح للمساعدة في تدفق الحليب وتجنب الانسدادات.
الرضاعة المتكررة: لا تسمحي للحليب بالتراكم في الثديين لفترة طويلة؛ قومي بإفراغ ثديك بشكل متكرر.
تغيير الوضعيات: في بعض الأحيان يساعد تغيير الوضعيات أثناء الرضاعة الطبيعية على إفراغ كافة مناطق الثدي.
العناية بالحلمة: حافظي على الحلمات نظيفة ورطبة جيدًا لمنع التشقق.
ارتدي حمالات صدر مريحة: تمنع حمالات الصدر الضيقة التدفق الحر للحليب؛ ارتدي حمالات صدر داعمة، ولكن ليس حمالات صدر تسبب التضييق.
إن اتباع هذه الممارسات يمكن أن يساعد في الوقاية من التهاب الضرع وتعزيز صحة الثدي بشكل عام.
متى يجب طلب المساعدة الطبية
يمكن علاج العديد من حالات التهاب الضرع في المنزل؛ ومع ذلك، قد تتطلب بعض الحالات العلاج الطبي:
- لا تتحسن الأعراض، أو يبدو أنها تزداد سوءًا، بعد يومين من العلاج المنزلي.
- تعاني من حمى شديدة لا تختفي.
- خروج صديد أو إفرازات غير طبيعية من الحلمة.
- إذا انتشر الاحمرار، أو إذا كان الثدي مؤلمًا أو مؤلمًا للغاية.
إذا تُرك التهاب الضرع دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى تكوين خراجات أو أعراض شديدة لعدوى الثدي ، فلا تترددي في استشارة الطبيب إذا شعرت بأي شيء غير طبيعي.
اقرأ أيضًا : طفح جلدي تحت الثدي: كيفية الوقاية منه وعلاجه
خاتمة
قد يبدو التهاب الثدي عبئًا ثقيلًا، خاصةً للأمهات الجدد، ولكنه حالة قابلة للإدارة والعلاج. بفهم أعراضه، والتصرف بسرعة لمعالجته، واتخاذ التدابير الوقائية، يمكنكِ الحد من تأثيره على حياتكِ.
سواء كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية أم لا، فإن إعطاء صحة ثدييكِ أولوية قصوى. إذا شعرتِ يومًا ما بالحيرة أو الإرهاق، فتذكري أنكِ لستِ وحدكِ. تواصلي مع مقدم رعاية صحية للحصول على التوجيه والدعم، فهم موجودون لمساعدتكِ في كل خطوة.
الرضاعة الطبيعية تجربة شخصية عميقة مليئة بالنجاحات والإخفاقات. لستِ مضطرة لخوض هذه التجربة الصعبة وحدكِ. بالمعرفة والرعاية المناسبتين، يمكنكِ التغلب على التهاب الثدي والتركيز على ما هو أهم: صحتكِ وصحة طفلكِ.
الأسئلة الشائعة حول التهاب الضرع
هل يمكنني الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا كنت أعاني من التهاب الضرع ؟
نعم، ويجب عليكِ ذلك! تساعد الرضاعة الطبيعية على إفراغ قنوات الحليب، وهو أمر بالغ الأهمية للتعافي. حليبكِ آمن لطفلكِ، حتى في حال وجود عدوى.
كم من الوقت يستمر التهاب الضرع؟
مع العلاج المناسب، تتحسن معظم حالات التهاب الضرع خلال يومين إلى ثلاثة أيام. مع ذلك، قد يستغرق الشفاء التام حوالي أسبوع.
هل يمكن أن يحدث التهاب الضرع إذا لم أقم بالرضاعة الطبيعية؟
نعم، وإن كان أقل شيوعًا. قد ينتج التهاب الثدي غير المرتبط بالرضاعة الطبيعية عن تغيرات هرمونية، أو صدمة للثدي، أو حتى عدوى لا علاقة لها بالرضاعة.
ماذا يحدث إذا ترك التهاب الضرع دون علاج؟
قد يؤدي التهاب الثدي غير المعالج إلى خراج، وهو جيب من القيح قد يتطلب تصريفًا جراحيًا. في حالات نادرة، قد تنتشر التهابات الثدي الشديدة إلى أجزاء أخرى من الجسم.
هل هناك أي آثار طويلة المدى لالتهاب الضرع؟
تتعافى معظم النساء تمامًا من التهاب الثدي دون أي آثار جانبية طويلة الأمد. ومع ذلك، قد يشير تكرار النوبات إلى مشاكل كامنة، مثل أساليب الرضاعة الطبيعية غير السليمة أو وجود مشاكل هيكلية في الثدي.