الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الدورة الشهرية

ما هي (وما ليست) سراويل Adira الخاصة بالدورة الشهرية ملابس أديرا الداخلية ليست بديلاً عن الفوط الصحية أو كأس الحيض أو السدادات القطنية. بل هي مصممة كطبقة دعم ذكية تعمل مع المنتج المفضل لديكِ لراحة بالك. وهم: طبقة أساسية مانعة للتسرب لمزيد من الحماية دعم وسادة قبضة سهلة مع رقعة تثبيت مدمجة ملابس داخلية مريحة للاستخدام اليومي تحافظ على الأشياء في مكانها وتحت السيطرة إنهم ليسوا: ماصة مثل الحفاضات ضخمة أو سميكة المقصود منها امتصاص التدفق من تلقاء نفسها 🔬 حيث يبدأ الابتكار سراويل أديرا الداخلية القابلة لإعادة الاستخدام هي أول تصميم هندي حاصل على براءة اختراع، ليس فقط في الهند، بل في الولايات المتحدة الأمريكية أيضًا. صُممت هذه السراويل بعد الاستماع إلى مخاوف حقيقية من فتيات المدارس والنساء العاملات، اللواتي يتشاركن احتياجات مشتركة. لذا، ابتكرنا ملابس داخلية تجمع بين الهندسة المدروسة والأقمشة الناعمة وتكنولوجيا منع التسرب، وكل ذلك مخيط في شيء يبدو ويشعر تمامًا مثل ملابسك الداخلية العادية. كيفية التعامل مع الفوط الصحية والسدادات القطنية وأكواب الدورة الشهرية سواء كنت تستخدمين فوطة صحية أو سدادة قطنية أو كوبًا حيضيًا، فإن ملابس Adira الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية مصممة لتناسب اختيارك: مع وسادات ألصقي فوطتكِ على رقعة الدعم الداخلية. لا مزيد من الالتواء أو التكتل أو تسريب الحواف. يحافظ اللباس الداخلي الخاص بالدورة الشهرية على الفوطة في مكانها حتى أثناء نشاطكِ. مع السدادات القطنية تعمل طبقة العجان المقاومة للتسرب كشبكة أمان مثالية للتسربات غير المتوقعة. مع كؤوس الحيض إذا فاض الكأس الخاص بك أو لم يكن في الوضع الصحيح، فإن الملابس الداخلية Adira الخاصة بالدورة الشهرية تلتقط تلك التسريبات الخفية قبل أن تتحول إلى بقع. 💡 مصمم للاستخدام الحقيقي : سواء كانت المدرسة أو الحياة في النزل أو نوبات العمل الليلية أو رحلات القطار الطويلة، فإن سراويل Adira الشهرية تحافظ على حمايتك خالية من القلق وسرية. اقرأ أيضاً: دليل شامل لأفضل منتجات الدورة الشهرية المتوفرة في السوق متى نرتديها: السفر، المدرسة، النوم والمزيد الدورة الشهرية غير متوقعة. لكن حمايتكِ لا يجب أن تكون كذلك. ارتديها عندما: هل تسافر وتحتاج إلى الدعم؟ هل أنت في المدرسة أو العمل طوال اليوم؟ هل تحتاج إلى حماية من التسرب أثناء النوم؟ هل تمارس الرياضة أو ترقص أو تلعب الرياضة وجود بقع دم أو دورات شهرية غير منتظمة تم تصميم سراويل Adira للحيض لتوفير الراحة والحركة وراحة البال أينما يأخذك يومك. قابلة لإعادة الاستخدام، خالية من الطفح الجلدي ومصنوعة للحركة يجب أن تشعري براحة ملابسكِ الداخلية أثناء الدورة الشهرية تمامًا كملابسكِ الداخلية العادية. مع أديرا، هذا صحيح. الميزات التي ستشعر بها: 100% قطن أو مودال فائق النعومة - قابل للتنفس، لطيف على البشرة طبقة مغلفة بالبولي يوريثين مانعة للتسرب - تمنع التسربات دون الشعور بأنها بلاستيكية خياطة مرنة وناعمة - لا تسبب الحفر أو الاحتكاك قابلة لإعادة الاستخدام وصديقة للبيئة - تدوم لأكثر من 75 غسلة لا حكة، لا طفح جلدي. راحة تامة، مريحة، قابلة للتنفس، ليلاً أو نهاراً. فوائد الحماية المتعددة في أيام التدفق الغزير تعني الحماية المتعددة الطبقات أنك لست بحاجة إلى مضاعفة عدد الوسادات أو القلق باستمرار بشأن التسربات. لماذا يساعد ذلك: ✅ يمسك الفائض من الفوطة ✅ يمنع التسربات الجانبية والخلفية ✅ يوفر النسخ الاحتياطي خلال ساعات طويلة ✅ يقلل من القلق حول البقع تعمل الملابس الداخلية الشهرية من Adira كخط دفاع ثاني موثوق به - ناعمة وآمنة ومقاومة للبقع. مثالي للمراهقين والأمهات الجدد والأيام المزدحمة تم تصميم حلول Adira الخاصة بالدورة الشهرية لتلبية احتياجات الحياة الواقعية في كل مرحلة: المراهقون: تغطية إضافية وثقة أكبر للمدرسة أو الرياضة أو الدورة الشهرية الأولى للأمهات الجدد: دعم كامل مانع للتسرب أثناء نزيف ما بعد الولادة. استكشفي مجموعتنا المخصصة من الملابس الداخلية لفترة ما بعد الولادة. النساء المشغولات: حماية طوال اليوم دون الحاجة إلى تعديل أو قلق سواء كنت في الفصل الدراسي أو في الاجتماعات أو أثناء التنقل، فإن Adira تتحرك معك. اقرأ أيضاً: مجموعة أديرا من الملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية: الحل الأمثل لعدم التسرب اختر تطابق التدفق الخاص بك: خيارات خفيفة ومتوسطة وثقيلة أسلوب الأفضل لـ الميزات الرئيسية ملاكم تدفق كثيف وأيام نشطة ظهر ممتد، رقعة وسادة داخلية، لا يوجد تسريبات الهيبستر تدفق خفيف/متوسط قصة أنيقة، حزام خصر مريح، بطانة قطنية ناعمة كل نمط متوافق مع الفوط الصحية والسدادات القطنية وكؤوس الدورة الشهرية ، اختر تدفقك، ونحن نطابق احتياجاتك. متوفر في مجموعات القطن والمودال تأتي سراويل Adira's Period Panties في خيارين من الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء وتحب البشرة: مجموعة القطن: ناعمة، طبيعية، ومثالية للراحة اليومية. مجموعة مودال: ناعمة للغاية ولطيفة على البشرة الحساسة. مثالية لمن يفضلن الملابس الداخلية فائقة النعومة التي تُشعركِ وكأنكِ بشرة ثانية. اكتشفي مجموعة Period Panty الكاملة المتوفرة من القطن المريح والمودال الناعم، والمصممة لتتناسب مع تدفقك وتشعري بالراحة. لمن صنعت المراهقون : مثاليون للدورة الشهرية الأولى وأيام الدراسة. متوفر بمقاسين: بوكسر وهيبستر لمزيد من الراحة والثقة. النساء : يمكن ارتداؤها يوميًا أو في المكتب أو أثناء التمرين أو أثناء الليل - وهي مصممة لتتناسب مع نمط حياتك. مقاس كبير : سراويل داخلية ذات تغطية كاملة مع طبقة مانعة للتسرب تدعم تدفقك دون المساس بالراحة. مُصممة لتتناسب مع تدفقك، وليس لتحل محله مهما كان المنتج الذي تفضلينه، سواءً الفوط الصحية أو السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية، فإن سراويل أديرا الداخلية المانعة للتسرب مصممة لتتناسب مع روتينكِ اليومي. قابلة للتنفس. قابلة لإعادة الاستخدام. حاصلة على براءة اختراع في الهند والولايات المتحدة الأمريكية. أديرا هي المكان الذي تلتقي فيه الراحة الذكية بالثقة اليومية نظرة داخل ابتكارنا ما يجعل سراويل Adira القابلة لإعادة الاستخدام مختلفة هو ما تم بناؤه بالداخل: طبقة علوية ماصة للرطوبة لتبقيك جافًا طبقة وسطى من مادة البولي يوريثين مانعة للتسرب لمنع التسربات طبقة أساسية من القطن/المودال الناعم للراحة منطقة أوسع بين الفخذين لتتناسب مع شكل الوسادة وتغطيتها منطقة رقعة آمنة لتناسب معظم ماركات الفوط بشكل مريح إنها ليست مجرد طبقة من القماش، بل هي نظام حاصل على براءة اختراع صُمم خصيصًا لحياة النساء الهنديات. مزيد من الابتكارات من أديرا لا تشتهر أديرا فقط بملابسها الداخلية المخصصة للدورة الشهرية، بل صُممت مجموعتنا بعناية فائقة لدعم النساء والفتيات في كل مرحلة من مراحل حياتهن، مع ابتكارات تضع الراحة في المقام الأول: حمالات الصدر والملابس الداخلية المبتدئة: مصممة خصيصًا للفتيات في مرحلة النمو، مع حشوة مسطحة غير ظاهرة توفر تغطية لطيفة أثناء البلوغ. حمالات صدر للرضاعة مانعة للتسرب: تتميز بمشابك منسدلة وأعناق متقاطعة لسهولة الوصول إلى الرضاعة الطبيعية، وهي مصممة لدعم الأمهات الجدد دون المساومة على الراحة. سراويل النظافة للأمومة: مصنوعة من أقمشة صحية ودعم مدمج لاحتياجات الحمل وما بعد الولادة. سراويل سلس البول: تم تصميمه بطبقة ماصة سرية لمنع التسرب والتحكم في الرائحة، مثالية للتسربات الخفيفة للمثانة والثقة المضافة طوال اليوم. تعكس هذه الابتكارات التزام Adira بالراحة اليومية وتكنولوجيا مقاومة التسرب والتصميم الجاهز للحياة مما يجعل ملابسك الداخلية تعمل بشكل أكثر ذكاءً وليس بجهد أكبر. الفكرة النهائية روتينكِ اليومي خلال فترة الحيض يستحق أكثر من مجرد حماية أساسية. سواءً كنتِ في المدرسة أو العمل أو تديرين منزلًا مزدحمًا، توفر لكِ سراويل Adira الداخلية دعمًا لا مثيل له بتصميم مانع للتسرب، يناسب منتجاتكِ المفضلة وليس ضدها. من المراهقات اللاتي يتعاملن مع دورتهن الشهرية الأولى، إلى المهنيين العاملين أثناء التنقل، فإن الملابس الداخلية الشهرية القابلة لإعادة الاستخدام من Adira هي الحل المصمم لحياة النساء الهنديات - حيث الراحة والنظافة والثقة هي الأهم. صُممت لتكون قابلة للغسل، وجيدة التهوية، وخالية من الطفح الجلدي. لذا، إذا سئمت من التسريبات، أو تغيير الفوط، أو حيل استخدام المناشف في وقت متأخر من الليل، فقد حان الوقت للانتقال إلى حماية أكثر ذكاءً. تستحق الوسادة المفضلة لديك شريكًا أفضل، والآن أصبح لديها واحد. الأسئلة الشائعة 1. هل سراويل Adira الداخلية ماصة مثل الفوط الصحية؟ لا، سراويل أديرا الداخلية ليست مصممة لامتصاص تدفق دم الحيض بالكامل كالفوطة الصحية أو الحفاضات. بل تعمل كطبقة أساسية مانعة للتسرب تدعم الفوطة الصحية أو السدادة القطنية أو كوب الحيض. كما أنها تمنع الفيضانات والتسربات الجانبية والنزيف المفاجئ. 2. هل يمكنني ارتداء سراويل Adira الشهرية بدون فوطة أو سدادة قطنية؟ لا يُنصح باستخدامها بمفردها في أيام الدورة الشهرية الغزيرة. مع ذلك، يُمكن استخدامها في أيام النزيف الخفيف أو في بداية أو نهاية الدورة الشهرية للحماية من النزيف الخفيف. في أيام الدورة الشهرية المنتظمة، استخدميها مع منتج الدورة الشهرية المُفضّل لديكِ. 3. كيف أغسل وأعتني بهذه الملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية؟ ملابس أديرا الداخلية القابلة لإعادة الاستخدام قابلة للغسل، ومصممة لتدوم لأكثر من 75 غسلة. اشطفيها بالماء البارد بعد الاستخدام، ثم اغسليها بمنظف معتدل. تجنبي استخدام المبيضات، أو منعمات الأقمشة، أو مجفف الشعر الساخن. 4. ما الفرق بين المجموعة القطنية والمودال؟ مجموعة القطن قابلة للتهوية وطبيعية، مثالية لراحة يومية. مجموعة المودال أكثر نعومةً ونعومةً، مثالية للبشرة الحساسة أو لمن يرغبن في ملمس ناعم كالجلد الثاني. 5. هل تمنع هذه السراويل تحرك الفوط الصحية؟ نعم. تتميز سراويل أديرا الداخلية برقعة مدمجة تُثبّت الفوطة الصحية في مكانها، فلا مزيد من الالتواء أو التكتل أو تسريب الحواف، حتى أثناء النشاط البدني.

قد يكون تنظيم الدورة الشهرية أمرًا مرهقًا، خاصةً مع كثرة منتجات الدورة الشهرية المتاحة. قد تُسبب التسربات والبقع وعدم الراحة شعورًا بالإرهاق، لكن المنتجات المناسبة تُخفف من وطأة هذه الفترة. سواء كنتِ تُفضلين منتجات الدورة الشهرية التقليدية أو الحلول العصرية مثل سراويل Adira الداخلية، ستجدين ما يُناسبكِ.

سيساعدك هذا الدليل على فهم منتجات النظافة النسائية المختلفة المتوفرة اليوم ويوضح لك لماذا قد تكون Adira Period Panties هي الخيار الأمثل لفترة شهرية مريحة وخالية من المتاعب.

تمر ملايين النساء والفتيات حول العالم بعملية الحيض الطبيعية شهريًا. يحدث الحيض عندما تتساقط الأنسجة والدم من بطانة الرحم وتمر عبر عنق الرحم والمهبل. تستمر الدورة الشهرية عادةً من أربعة إلى سبعة أيام، وتحدث كل 28 يومًا تقريبًا. تُسمى أيضًا الحيض، أو الدورة الشهرية، أو الحيض، أو ببساطة الدورة الشهرية.