السيلوليت ظاهرة تلاحظها الكثيرات على أجسامهن، ورغم أنه يُنظر إليه غالبًا على أنه عيب، إلا أنه في الواقع شائع جدًا وطبيعي. هناك الكثير من المعلومات (والمضللة) حول السيلوليت، مما قد يُشعركِ بالإرهاق. خاصةً مع كثرة النساء اللواتي تُضلّلهن العلامات التجارية حول فكرة "الجسم المثالي".
تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في السيلوليت. إذا كانت والدتك أو جدتك تعاني منه، فمن المرجح أن تكون أنت أيضًا مصابًا به. في الواقع، إذا لم تكن والدتك أو جدتك تعاني منه، فمن المرجح أن تكون أنت أيضًا خاليًا منه.
ما هو السيلوليت؟
السيلوليت حالة جلدية شائعة تصيب الكثيرين، وخاصة النساء. ينتج عن تراكم الدهون تحت الجلد، وغالبًا ما يتميز بمظهر غمازات أو تكتلات.
السيلوليت مشكلة جلدية، مثل جفاف الجلد أو علامات التمدد. إنه جزء من الحمض النووي. يختلف توزيع العضلات والدهون بشكل طبيعي بين الأفراد، وتلعب الهرمونات دورًا كبيرًا في كيفية ظهور السيلوليت. كما أن النساء اللواتي لديهن مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون يميلن أيضًا إلى الإصابة بسيلوليت أقل. أما الرجال الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون الإستروجين، فهم أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت.
كذلك، قد يظهر السيلوليت في مراحل مختلفة من حياة المرأة، وذلك حسب مستويات هرموناتها. فقد يظهر في سن البلوغ، وبعد الولادة، وانقطاع الطمث، وهي الفترات التي تتغير فيها مستويات هرمون الإستروجين.
اقرأ أيضًا: هل انقطاع الطمث يسبب زيادة الوزن؟
كيفية التخلص من السيلوليت؟
لا يوجد علاج نهائي للسيلوليت، ولكن هناك عدة طرق للتخفيف من ظهوره. مع أنه لا توجد طريقة مضمونة للتخلص منه، إليك بعض الخيارات التي قد تساعد في التخفيف من ظهوره.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على شد وتقوية العضلات الموجودة تحت الجلد، مما قد يقلل من ظهور السيلوليت.
- حافظ على نظام غذائي صحي: تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يساعد في تقليل تراكم الدهون تحت الجلد، مما قد يقلل من ظهور السيلوليت.
- حافظ على رطوبة جسمك: شرب كميات كبيرة من الماء يمكن أن يساعد في إخراج السموم من الجسم ويعزز مرونة بشرتك، مما قد يجعل السيلوليت يبدو أقل وضوحًا.
- تدّعي بعض الكريمات والمراهم والزيوت قدرتها على تقليل ظهور السيلوليت. عادةً ما تُصنع هذه الكريمات من مركبات تُعزز عملية الأيض، مثل الكافيين. مع أن هذه الطريقة تبدو فعّالة، إلا أنها لا تُمثّل حلاً دائمًا.
- تستكشف بعض النساء خيارات مثل شفط الدهون، ولكن من المهم التحدث مع أخصائي طبي موثوق به قبل التفكير في الخيارات الجراحية لأسباب تجميلية.
- لقد حقق بعض الأشخاص نجاحًا إلى حد ما مع العلاج بالليزر باهظ الثمن للغاية.
- صُنعت مشدات أديرا من قماش مُشبّع ببلورات حيوية نشطة. تمتص هذه البلورات حرارة الجسم وتحولها إلى أشعة تحت حمراء بعيدة (FIR)، مما يُحسّن تدفق الدم ويُقلّل من ظهور السيلوليت. تُسخّن هذه الأشعة الجلد وتُعزّز عملية الأيض من خلال إطلاق أكسيد النيتريك الطبيعي في الجسم، وهو عامل مُوسّع قوي للأوعية الدموية، مما يُحسّن تدفق الدم وإمدادات الأكسجين على مستوى الجلد، مما يُساعد على تقليل ظهور السيلوليت. كما يُساعد إطلاق أكسيد النيتريك على تقليل كمية السائل خارج الخلايا، وبالتالي يُقلّل من السيلوليت. هذا يُحسّن تدفق الدم وتوافر الأكسجين على مستوى الجلد، مما يُذيب طبقات الدهون التي تُشكّل السيلوليت إلى سائل، مما يُساعد على الحصول على مظهر وملمس أكثر نعومة. يُنقل السائل إلى الكبد والكلى ويُطرح خارج الجسم. يُمكنك شراؤه. هنا.
اقرأ أيضًا:
سلس البول عند المرأة-ما مدى حجم المشكلة؟
إليكِ الحقيقة: حتى مع اتباع عادات صحية، قد يظهر السيلوليت، وهذا طبيعي تمامًا. الأهم هو شعوركِ تجاه جسمكِ. السيلوليت لا يقلل من جمالكِ، فهو من السمات الطبيعية العديدة لأجسامنا. لا تدعي العلامات التجارية تُملي عليكِ شعوركِ تجاه نفسكِ.
خاتمة
السيلوليت حالة جلدية شائعة تصيب الكثيرين، وخاصة النساء. ينتج عن تراكم الدهون تحت الجلد، وغالبًا ما يتميز بظهور غمازات أو تكتلات. مع أنه لا يوجد علاج نهائي للسيلوليت، إلا أن هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة، بما في ذلك التدليك والكريمات والعلاج بالليزر.
من المهم أن تتذكر أن ثقة الجسم تأتي من الداخل ولا تعتمد فقط على مظهر بشرتك.
من خلال احتضان جسدك وممارسة الرعاية الذاتية، يمكنك أن تشعر بالثقة والجمال بغض النظر عن وجود السيلوليت.
تسوقي جميع أساسيات Adira بما في ذلك السراويل الداخلية ذات المقاسات الكبيرة واحصلي على خصم إضافي بنسبة 10% باستخدام الكود "SLIMWITHSHAPERS"
المنتجات ذات الصلة
