5 أشياء يجب على كل أم أن تقولها لابنتها قبل أن تأتي دورتها الشهرية الأولى

بواسطة Adira Editorial على
Things Mom Must Tell Her Daughter Before She Gets Her Period

ربما عليكِ البدء مبكرًا أكثر مما تظنين. مع أن متوسط ​​عمر أول دورة شهرية هو حوالي ١٢ عامًا، إلا أن حالات البلوغ المبكر أو المبكر تُسجل بشكل متزايد، حتى في سن السادسة أو السابعة. إليكِ بعض النصائح لحماية ابنتكِ من البلوغ المبكر.

هل تحدثت مع ابنتك عن دورتها الشهرية الأولى؟

تشمل علامات البلوغ طفرة نمو مفاجئة، وتغيرات في شكل الجسم، ونمو شعر الإبط والعانة. يبدأ نمو الثديين عادةً في سن الثامنة أو التاسعة، وقد تحتاج الفتاة إلى البدء بارتداء حمالات صدر للمبتدئين. إليكِ بعض النصائح لاختيار حمالة الصدر المناسبة لها.

إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، فتأكدي من أن ابنتك تفهم وتشعر بالراحة فيما يلي:

حول الفترة نفسها

يجب عليكِ التأكد من أن ابنتكِ تعرف معنى الدورة الشهرية، وأنها ستأتي كل شهر. يمكنكِ استخدام هذا الفيديو التعليمي الممتع حول البلوغ لتثقيفها حوله.

الدورة الشهرية تعني الكثير من منتجات الدورة الشهرية

تتوفر منتجات الدورة الشهرية في السوق اليوم أكثر من أي وقت مضى، وقد يكون هذا الأمر مُربكًا. سيُعرّفها هذا الفيديو الممتع من HowToTellYourChild.com على جميع الخيارات المتاحة وكيفية استخدامها والتخلص منها. ولكن كتحذير، يُفضّل استخدام الفوط الصحية بدلًا من السدادات القطنية، لأنها قد تُسبب متلازمة الصدمة التسممية. يُمكنها أيضًا استخدام سراويل الدورة الشهرية لمنع البقع، فقد لا تكون الفوط الصحية كافية للأيام الدراسية الطويلة التي تتطلب ممارسة الرياضة والحركة.

اقرئي أيضًا: ما هي سراويل الدورة الشهرية؟ ولماذا نحتاجها؟

أظهر وأخبر

لا يكفي مجرد مشاهدة الفيديوهات والتحدث عن هذه المنتجات، بل من المهم أن تكون هذه المنتجات جاهزة لها. وسيكون من الأفضل لو شرحتِ لها كيفية استخدامها والتخلص منها.

الاستعداد

جميعنا نعلم الآن أن الدورة الشهرية غير متوقعة. خاصةً في السنة الأولى، ستشهد الفتاة تغيرات جسدية عديدة. لذا، يُنصح بأن تبدأ باستخدام سراويل داخلية مانعة للتسرب قبل أسبوع من الدورة الشهرية، وأن تحمل دائمًا مستلزمات الدورة الشهرية في حقيبتها المدرسية.

كن إيجابيا

التقلصات، والتعب، والانفعال، والانتفاخ من الآثار السلبية للدورة الشهرية. أنتِ قدوتها الأولى، فعلّميها أهمية الدورة الشهرية الصحية. يمكنكِ حثّها على التحلّي بالإيجابية وتقبل المتاعب. سيكون هذا درسًا في حياتها.

حسناً، ها هي. زوّدي صغيرتكِ بهذه الدروس المهمة وشاهديها تتألق. سواءً كانت الدورة الشهرية أم لا.

اقرأ أيضًا:  لماذا ومتى وكيف تتحدثين مع ابنتك عن الدورة الشهرية؟

خاتمة:

يعد تحضير الفتيات الصغيرات لفترة الحيض الأولى أمرًا ضروريًا لتمكينهن من فهم أجسادهن وإدارة دوراتهن الشهرية.

تلعب الأمهات دورًا حاسمًا من خلال إجراء محادثات مفتوحة وصادقة حول الدورة الشهرية، والتثقيف حول النظافة ومنتجات الدورة الشهرية، ومعالجة أي مخاوف أو مفاهيم خاطئة.

ومن خلال توفير المعلومات والدعم اللازمين، يمكن للأمهات مساعدة بناتهن على اجتياز هذه المرحلة المهمة بثقة وسهولة، مما يمهد الطريق لعلاقة صحية وإيجابية مع أجسادهن طوال حياتهن.

تسوقي جميع مستلزمات Adira الأساسية، بما في ذلك مجموعة أدوات بدء الدورة الشهرية، واحصلي على خصم إضافي بنسبة 10% باستخدام الكود " PERIODPREP "

العلامات:
سابق
المراحل الخمس لنمو الثدي لدى الفتيات خلال فترة البلوغ
التالي
ماذا تفعلين مع أول فترة شهرية لابنتك في المدرسة؟
 
Best Teen Camisoles Review By Customers - Image
Product Review
Adira Starter Bra Customer Review
Starter Bra Review By Customer
Teen Product Testimonial Review
Customer Testimonial Review