هل تواجهين صعوبة في بناء علاقة وطيدة مع ابنتكِ المراهقة؟ هل تبدو منعزلة؟ هل لم تعد قادرة على "التواصل معها"؟ تابعي القراءة لمعرفة كيف يمكن للخطوات الخمس التالية أن تساعدكِ في بناء علاقة وطيدة مع ابنتكِ.
-
تحدث عن كونك صديقًا
عندما تبلغ ابنتك سن المراهقة، ستبحث عن شخصٍ تُشاركه أسرارها وهمومها، فحاول أن تكون ذلك الشخص. شجعها على مُشاركة ما تُريد، وتحدث معها كصديقة، وامنحها ما يكفي من الراحة لمشاركة مشاكلها معك.
-
لا تحكم عليها أو على أصدقائها
لقد مررتَ بنفس التجربة، فلا تُصدر أحكامًا عليها (أو على من تُرافقه). في سنها، قد تتأثر بأقرانها، وما تراه في وسائل الإعلام، وعوامل أخرى. مع نموها، ستفهم ما هو مناسب لها وما هو غير مناسب؛ وجّهها بلطف نحوه بدلًا من أن تكون قاسيًا عليها.
-
دعها تحدد حدودها
إنها تختبر ثقةً واستقلاليةً جديدتين، لذا من الطبيعي أن ترغب في تجاوز حدودها لترى إلى أي مدى يمكنها الوصول. شجعيها على تجاوز حواجزها النفسية، ولكن شدّدي أيضًا على ألا يكون أي شيء على حساب سلامتها. علّميها كيف تُقيّم كل خطوة تخطوها؛ ووجّهيها في تحديد حدودها الخاصة.
اقرأ أيضًا: كيف تتحدثين مع ابنتك عن الدورة الشهرية؟
-
غرس صورة إيجابية عن الجسم لديها
من الضروري للغاية غرس صورة إيجابية عن جسدها. لا تربطي أي شكل من أشكال الجسم بـ"الجمال". بل علّميها أن تسعى للحصول على جسم صحي، وطمئنيها أن قيمتها تتجاوز مظهرها.
تحدثي مع ابنتكِ عن البلوغ والتغيرات التي يمر بها جسمها خلال دورتها الشهرية . علّميها أنها عملية طبيعية وصحية تمامًا؛ إهداؤها عبوة بداية الدورة الشهرية فكرة رائعة للترحيب بها في مرحلة البلوغ. علّميها عادات النظافة الصحية للحفاظ على لياقتها وشعورها بأفضل حال.
-
علميها كيفية التعامل مع انتباه الأولاد
قد تجد نفسها فجأةً تحظى باهتمام كبير من الشباب. إذا أصبحتَ صديقها ومؤتمنًا عليها، ستشعر بالراحة في مشاركة مشاعرها وأسئلتها معك. عالج هذه المشكلات بمشاركة تجاربك الشخصية؛ لا تُلقِ عليها الوعظ لأنها ستتجاهله ببساطة. ذكّرها بأن تركيزها الرئيسي يجب أن يكون على تحقيق أهدافها في الحياة، مع أهمية قضاء الوقت مع الأصدقاء في هذه السنوات الذهبية. علّمها أن تُحقق التوازن في حياتها.
اقرأ أيضًا: لماذا ومتى وكيف تتحدثين مع ابنتك عن الدورة الشهرية؟
خاتمة
بناء علاقة قوية مع ابنتك المراهقة أمرٌ أساسيٌّ لسلامتها النفسية وعلاقتك بها. قد تكون سنوات المراهقة صعبةً على كلٍّ من الوالدين والمراهقين، ولكن بتطبيق بعض النصائح المذكورة في هذه المقالة، يمكنكِ جعل هذه الرحلة أكثر سلاسةً ومتعةً.
إن تشجيع التواصل المفتوح، والاستماع بنشاط، وقضاء وقت ممتع معًا، واحترام حدود بعضكما البعض، كلها عناصر أساسية لتعزيز علاقة إيجابية ودائمة مع ابنتك المراهقة.
باعتبارك أحد الوالدين، من المهم أن تتذكر أن ابنتك المراهقة تمر بمرحلة انتقالية مهمة في حياتها، وأن حبك ودعمك يمكن أن يحدثا فرقًا كبيرًا في مساعدتها على اجتياز هذه الفترة بثقة واطمئنان إلى نفسها.
حاول أن تكون أفضل صديق لابنتك؛ لا تقتصر على كونك أمها!
تسوقي جميع مستلزمات Adira الأساسية، بما في ذلك مجموعة أدوات بدء الدورة الشهرية، واحصلي على خصم إضافي بنسبة 10% باستخدام الكود " MOMNDAUGHTER"