Cash on Delivery Easy Returns Free shipping on orders above Rs. 1000/-
Search products Wishlist Cart 0

هل أنا صغيرة جدًا على استخدام سراويل سلس البول؟

بواسطة Adira Editorial على
Am I Too Young To Be Using Incontinence Panties?

سلس البول، وهو تسرب البول عن طريق الخطأ، أكثر شيوعًا مما يعتقد الكثيرون. ورغم أنه غالبًا ما يُهمس به أو يُساء فهمه، إلا أن العديد من النساء يتعاملن معه بهدوء. والخبر السار هو أن هناك طرقًا لطيفة وفعالة للتعامل معه بثقة.

تتراوح خطورة المشكلة ما بين تسرب البول عند العطس أو السعال إلى الرغبة المفاجئة والقوية في التبول في أي وقت.

كان يُعتقد سابقًا أن سلس البول يصيب كبار السن فقط، ولكنه في الواقع قد يصيب جميع الأعمار. كما قد يسبب مشاكل ويؤثر على الحياة اليومية للشباب أيضًا؛ إذ تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 40% من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و35 عامًا يعانين من سلس البول. وخلافًا للاعتقاد السائد، فإن سلس البول ليس مرضًا، بل هو عرض ناتج عن عادات يومية أو مشاكل جسدية أو حالات طبية كامنة. تابع القراءة لفهم أنواع سلس البول المختلفة وطرق إدارتها بفعالية.

أسباب سلس البول

سلس البول المؤقت

غالبًا ما يكون سبب سلس البول المؤقت عادات يومية، وقد يتحسن بتغييرات بسيطة في نمط الحياة. إليك بعض الأسباب الشائعة:

  • بعض الأطعمة والمشروبات، وحتى الأدوية، تُحفّز المثانة وتزيد من كمية البول؛ مثل الكحول، والكافيين، والمشروبات الغازية، والمُحليات الصناعية، والشوكولاتة، وأدوية القلب وضغط الدم، ومرخيات العضلات، والفلفل الحار، وغيرها. الحدّ من استهلاك هذه الأطعمة قد يُساعدك.
  • يمكن أن يحدث سلس البول المؤقت أيضًا بسبب حالات طبية يمكن علاجها بسهولة مثل عدوى المسالك البولية والإمساك.

سلس البول المستمر

غالبًا ما يرتبط سلس البول المستمر بحالات صحية كامنة، ويمكن لطلب المساعدة مبكرًا أن يدعم التشخيص والرعاية في الوقت المناسب. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا:

  • التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو انقطاع الطمث.
  • يمكن أن يؤثر الورم الموجود في المسالك البولية أيضًا على تدفق البول الطبيعي.
  • الاضطرابات العصبية مثل مرض باركنسون أو السكتة الدماغية.
  • إضعاف عضلات المهبل أثناء الولادة المهبلية.

اقرأ أيضًا: نصائح لإدارة سلس البول كامرأة عاملة

هل تعاني من سلس البول؟ غيّر نمط حياتك واستشر طبيبًا.

إذا كنت تعاني من سلس البول، فلا تشعر بالخجل أو الإحراج من التحدث إلى الطبيب حول هذا الأمر؛ فالتحدث إلى الطبيب في وقت مبكر يمكن أن يساعدك في العثور على حلول تدعم راحتك وروتينك اليومي.

بالإضافة إلى طلب الرعاية الطبية، يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات معينة بنفسك، مثل -

  • شراء سراويل سلس البول –

لا يوجد عمر مناسب أو خاطئ لاستخدام سراويل سلس البول؛ إذا كان ذلك يؤثر على حياتك، فمن الحكمة أن تبدئي باستخدامها. فهي تساعدكِ على البقاء جافة ومنتعشة ومريحة، لتتمكني من التركيز على يومكِ.

انقر هنا للحصول على سراويل سلس البول

  • ابدأ بتمارين كيجل –

هذه مجموعة من تمارين قاع الحوض، تتضمن تقلصات واسترخاء متكررة لعضلات قاع الحوض، مما يساعد على تقويتها. ممارستها بانتظام تُحسّن من التحكم في المثانة.

  • الحد من الأطعمة المحفزة -

إن الحد من استهلاك الكحول والكافيين والمحليات الصناعية والمشروبات الغازية من شأنه أن يساعد في الوقاية من سلس البول.

    اقرأ أيضًا: خرافات حول سلس البول

    خاتمة

    إذا كنتِ شابة تعانين من سلس البول، فلستِ وحدكِ. يمكن أن يحدث سلس البول في أي عمر، ومن المهم أن تعلمي أن هناك حلولاً متاحة لمساعدتكِ في إدارة أعراضكِ والحفاظ على جودة حياتكِ.

    يمكن أن توفر لك سراويل سلس البول الثقة والحماية التي تحتاجها لمواصلة يومك دون قلق.

    إذا كنت تعاني من سلس البول، فاعلم أنه لا بأس بطلب الدعم واستكشاف الخيارات المتاحة. لا تدع سلس البول يعيقك، فمع المنتجات والدعم المناسبين، يمكنك عيش حياة مُرضية ونشطة.

    أنت تستحق حلولاً تُحسّن نمط حياتك. مع بعض التغييرات والدعم المناسب، ستشعر بتحكم أكبر. استشر طبيب مسالك بولية ليرشدك إلى الرعاية المناسبة وتغييرات نمط حياتك.

    تسوقي جميع مستلزمات Adira بما في ذلك سراويل سلس البول لتحصلي على خصم إضافي بنسبة 10% باستخدام الكود "FREEFROMLEAKS"

    المنتجات ذات الصلة

    صورة عارضة أزياء ترتدي ملابس داخلية للسلس البولي
    صورة لامرأة حامل ترتدي ملابس داخلية لسلس البول أثناء الحمل
    سابق
    كيفية السيطرة على متلازمة تكيس المبايض من خلال النظام الغذائي؟
    التالي
    خرافات حول سلس البول

    Shopping Cart

    Your cart is currently empty.